AFEW: Проекты >> Третья кампания в СМИ по безопасному сексу (Российская Федерация) >> Информационный буклет

Информационный буклет

Введение

По данным молодежных социологических опросов известно, что более 98% всех молодых людей и девушек знают о существовании венерических заболеваний и СПИДа. Более 80% говорят, что избежать заражения и нежелательной беременности можно, используя презерватив. Однако только 47% из тех, кто ведет половую жизнь, используют их.

Почему же наши знания мы не всегда применяем на практике? Может быть, нам кажется, что все это нас не касается? Может, мы думаем, что использование презервативов подрывает доверие партнеров друг к другу или говорит о распущенности или неразборчивости? Может, мы не уверены в том, что презерватив действительно защищает?

Эта брошюра поможет тебе разобраться в том, что такое безопасный секс и почему он должен стать частью твоей жизни.

ВИЧ И СПИД. В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ?
Болезнь, которая поражает иммунную систему

СПИД (Синдром Приобретенного ИммуноДефицита человека) - это инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), который разрушает клетки защитной (иммунной) системы человека. Иммунная система - одна из важнейших в нашем организме. Она отвечает за борьбу с болезнями. При попадании в организм возбудителей болезней, иммунная система вырабатывает антитела для борьбы с ними.

Специальные антитела организм вырабатывает и для борьбы с ВИЧ, но они не в силах справиться с этой инфекцией. Первые 5-10 лет после заражения вирус иммунодефицита размножается, уничтожая важные клетки иммунной системы - CD4 Т-клетки (нормальный уровень CD4 Т-клеток - 800-1000 клеток на куб. мм). Это приводит к иммунодефициту - ослаблению иммунитета, когда человеку становится труднее бороться с любыми заболеваниями. СПИД быстрее развивается у тех, чье здоровье изначально слабое, чему способствуют курение, злоупотребление алкоголем, употребление любых наркотиков, плохое питание. Диагноз "СПИД" ставится, если у ВИЧ-инфицированного человека диагностируются одно или несколько оппортунистических заболеваний (заболеваний, необычных для людей с неповрежденным иммунитетом) и/или количество клеток CD падает ниже 200 клеток на куб. мм.

Единственный способ определить, инфицирован человек или нет - это тест крови на ВИЧ-инфекцию (подробную информацию ты можешь получить по телефонам, указанным в конце буклета).

К сожалению, ВИЧ-инфекция быстро распространяется в России. Если в 1998 году в России было 8384 ВИЧ-инфицированных, то к концу 1999 года уже было зарегистрировано 23500 человек. Специалисты говорят, что в Россию пришла настоящая эпидемия СПИДа.

Как происходит заражение ВИЧ/СПИДом?
Заразиться ВИЧ можно разными путями:
* во время занятий сексом без использования презерватива;
* при попадании в организм инфицированной крови, например:
- при использовании зараженного шприца или иглы;
- при переливании зараженной донорской крови.
* от матери к ребенку во время беременности.
ВИЧ передается через кровь, сперму, влагалищные выделения и материнское молоко, но не через другие жидкости организма (такие как слюна, пот, слезы, моча и фекалии).

Как ВИЧ/СПИД не передается?
Люди боятся заразиться ВИЧ при обычном бытовом контакте. Эти страхи необоснованны.
Ты НЕ МОЖЕШЬ заразиться:
* при рукопожатии или объятиях с инфицированным человеком;
* через пот или слезы;
* при кашле и чихании;
* при использовании посуды или постельного белья инфицированного;
* при использовании общих с инфицированным человеком ванны и унитаза;
* в общественном транспорте;
* через животных или при укусах насекомых;
* при поцелуе и через слюну.

Заболевания, передающиеся при сексуальных контактах (Венерические заболевания)
При занятии сексом без использования презерватива можно заразиться не только ВИЧ, но и другими венерическими заболеваниями (гонореей, сифилисом, хламидиозом, трихомониазом, гепатитом В, кандидозом и др.). Эти заболевания очень распространены. В России количество людей, заразившихся этими болезнями, быстро растет. В 1992 году количество новых случаев заражения сифилисом составляло 13,3 на 100 тысяч человек, а в 1997 году - уже 277,3. Некоторые венерические заболевания могут просто вызывать неудобства, другие же приводят к бесплодию или к более серьезным последствиям, если их не вылечить вовремя. К тому же люди, страдающие этими болезнями, более уязвимы перед ВИЧ-инфекцией. Вирус быстрее попадает в организм через язвы, раны и другие кожные повреждения, вызываемые венерическими заболеваниями.

Не откладывай визит к врачу
Не откладывай визит к врачу, если обнаружишь у себя следующие проявления:
* выделение гноя из пениса, влагалища или анального отверстия;
* ощущение жжения при мочеиспускании;
* ранки, волдыри, бородавки на пенисе, влагалища, в анальном отверстии или во рту;
* раздражение вокруг гениталий или на них.
Не стоит тихо переживать, ничего не предпринимая! Эти болезни не пройдут сами по себе. К тому же, большинство из них можно вылечить.

Употребляя наркотики, ты тоже рискуешь
Наркотики угрожают твоему здоровью и повышают риск заражения ВИЧ-инфекцией.
Помимо того, что наркотики убивают сами по себе, они еще и способствуют распространению многих опасных заболеваний
ВИЧ-инфекция, а также вирусы гепатита В и С могут попасть в кровь через иглу с остатками чужой крови. Опасность заражения несут все приспособления для приготовления и введения наркотиков (шприц, фильтр, ложки, общая посуда и даже вода), которые используются группой людей. Инфекция может содержаться и в самом наркотике, если при приготовлении в него была добавлена кровь инфицированного.
Само собой разумеется, что люди, употребляющие наркотики, также всегда должны предохраняться во время секса. Помни, что алкоголь - это тоже наркотик, под его воздействием ты теряешь контроль над ситуацией и можешь сделать что-нибудь, о чем впоследствии пожалеешь.

Прими меры предосторожности
Есть только один способ сохранить здоровье себе и своему партнеру - это безопасный секс, т.е. секс, при котором исключено попадание в твой организм чужой крови, спермы или влагалищных выделений. Не следует забывать также о проблеме нежелательной беременности, одним из способов предотвращения которой также является использование презерватива и практика безопасного секса. Хотя абсолютное количество абортов в России снизилось, оно все еще остается чрезвычайно высоким - 173,7 на 100 родившихся живыми младенцев (данные за 1998 год).

Безопасный секс означает, что вы можете:
* целоваться, даже глубоким "французским поцелуем";
* лежать вместе, обниматься;
* ласкать и массировать друг друга;
* заниматься обоюдной мастурбацией.
* заниматься проникающим сексом при условии, что всегда используется презерватив.
Возможно, тебе потребуется какое-то время, чтобы привыкнуть заниматься безопасным сексом, но обязательно наступит момент, когда безопасный секс станет частью настоящего удовольствия.

Выбор всегда за тобой
Мы хотим жить в свободном обществе. Свобода прежде всего предполагает право выбора. Никто не заставляет тебя делать то, чего ты не хочешь. Это твоя жизнь и твой выбор. Не позволяй никому принимать решение за тебя. Если ты опасаешься секса или считаешь, что тебе пока рано об этом думать, значит так оно есть. Секс - часть взрослой жизни, а взрослый человек должен отвечать за себя и близких людей.
Если ты все же выбираешь секс - сделай его безопасным! И тебе не нужно будет потом волноваться о своем здоровье.

Поговори об этом со своим партнером

Как начать разговор "об этом"?
Мы с легкостью говорим о сексе с друзьями, но почему-то стесняемся говорить об этом с партнером. Если ты хочешь заниматься безопасным сексом, необходимо прямо и открыто сказать об этом, не дожидаясь момента, когда вы возбуждены и уже действительно не до разговоров. Если тебе все-таки трудно начать этот разговор, просто достань презерватив. Можно сделать это шутя. Если ты предлагаешь использовать презерватив, это совсем не означает, что ты не доверяешь партнеру. Наоборот, это говорит о том, что вы проявляете заботу друг о друге и что у вас есть чувство ответственности. Если все-таки твой партнер отказывается использовать презерватив, предложи ему или ей прочитать эту брошюру вместе с тобой. Помни, что лучше вообще отказаться от секса, чем подвергать опасности свое здоровье и здоровье партнера. Выясните раз и навсегда ваше отношение к безопасному сексу. Тогда и ты, и твой партнер почувствуете себя значительно лучше.

Презервативы и смазки.
Нужно время, чтобы привыкнуть к новому.
Презерватив - это очень прочная оболочка из тонкого латекса, которая надевается на пенис. Презерватив защищает от ВИЧ-инфекции и от других заболеваний, передающихся при сексуальных контактах, а также от нежелательной беременности.
Пользуясь им впервые, ты можешь почувствовать ряд неудобств, так что лучше заранее попрактикуйся сам. Это значительно облегчит использование презерватива с партнером.
Для уменьшения трения между презервативом и стенками влагалища используют смазки. Они делают использование презерватива более удобным.

Как пользоваться презервативом
- Избегай любого контакта между пенисом, влагалищем или анусом до того, как будет надет презерватив;
- осторожно открой упаковку. Не повреди презерватив острым ногтем или украшением;
- надень презерватив на пенис, только когда он достиг полной эрекции;
- на конце презерватива должно остаться пространство для спермы. Именно поэтому большинство презервативов имеют спермоприемник. Сожми конец презерватива (около 1 см) или спермоприемник, чтобы там не осталось воздуха, и раскатай презерватив по всей длине пениса;
- никогда не используй масло, вазелин, кремы или жиры, т.к. они разрушают латекс, из которого сделаны презервативы. Если хочешь использовать смазку, удостоверься в том, что она на водной основе.
- извлеки пенис сразу после эякуляции, одновременно придерживая презерватив. Если ты будешь ждать слишком долго, презерватив может соскочить;
- выброси использованный презерватив в мусорное ведро;
- используй каждый презерватив только один раз;
- не используй два презерватива, надетые один на другой. Между ними возникает сильное трение, и они могут порваться.

Покупка презервативов - отбрось ложный стыд!
Если ты современный цивилизованный человек, то приобретение презервативов для тебя столь же естественно, как покупка жвачки или аспирина. Давно уже миновали те времена, когда мы краснели и шептали что-то невразумительное, боясь поднять глаза на аптекаря. Покупай только качественные презервативы известных фирм. Конечно, они немного дороже, но зато не подведут в ответственный момент. К тому же качественные презервативы практически не снижают сексуальное удовольствие.

Хочешь узнать больше?
Если ты хочешь узнать больше о СПИДе и венерических заболеваниях, следующие организации и учреждения будут рады помочь тебе:

- Лечебно-диагностический центр ассоциации по борьбе с заболеваниями, передаваемыми половым путем "САНАМ". Анонимное обследование на ВИЧ-инфекцию. Метро "Спортивная", ул. Доватора 13. Тел. (095) 245-5470 с 9 до 20 ч. По вопросам профилактики звоните (095) 158-2550.
- Общероссийский общественный благотворительный фонд "ИМЕНА", занимающийся просвещением и профилактикой ВИЧ-инфекции, социально-психологической поддержкой людей, лично затронутых эпидемией СПИДа. Тел. (095) 933-4233
- Информационный центр "ГЕРА", работающий в области сексуального и репродуктивного здоровья с профессиональной аудиторией. Тел. (095) 916-3966, e-mail: hera@pol.ru
- Некоммерческая неправительственная организация "СПИД-Инфосвязь". Библиотека и ресурсный центр по различным вопросам, связанным с ВИЧ-инфекцией и СПИДом. Информационная и техническая поддержка неправительственных организаций, исследования в области прав человека и охраны здоровья. Тел. (095) 119-3316. Адрес: Москва, 105037, а/я 51. Горячая линия по ВИЧ/СПИД тел. (095) 250-6341 (с 15.00 до 21.00)
- Благотворительный фонд "ОГОНЕК-ВИД-АНТИСПИД", просветительская деятельность в области профилактики СПИДа, тел. (095) 203-0396
- Некоммерческое партнерство поддержки гражданских инициатив "Фокус". Распространение литературы по безопасному сексу и профилактике ВИЧ/СПИДа. E-mail: npfocus@cityline.ru

Во многих городах существуют кабинеты анонимного обследования на ВИЧ-инфекцию - там можно получить необходимую консультацию.

Текст буклета составлен Некоммерческим партнерством поддержки гражданских инициатив "Фокус" и одобрен Министерством Здравоохранения Российской Федерации. Материалы для составления буклета предоставлены организацией "Врачи без границ - Голландия" и российскими неправительственными организациями, работающими в области профилактики СПИДа.